筋トレ14日目記録

皆さんこんにちは。骨ガリです。

本日2週間の節目を迎えました。

メニューとしては腕と足を重点的に行いましたよ〜(アプリだけど)

腹筋のメニューは割とできるんですが、腕になると産まれたての子鹿みたいになりますね。

筋トレ頑張ってる皆さん。一緒にがんばりましょう！