筋トレ始めました。

皆さん初めまして。骨ガリと申します。

約2週間ほど前から、ガリガリの自分に嫌気がさし筋トレを始めてみました。

本日から毎日の経過とトレーニングメニューをこちらに載せていこうと思います。

自重トレーニングを主に行っておりますが、アドバイス等もじゃんじゃんお待ちしております！

ひとまず1日目と本日の写真を載せておきます。

目指せマッチョマン！

1日目

13日目